Oslo Tennisklubb

OTKs Fitness for voksne høsten 2026 passer for alle som ønsker å utvikle seg fysisk for tennis, ta spillet sitt til et nytt nivå eller rett og slett holde seg i god form. Treningene foregår i vår nye gym og vil ha variert fokus gjennom sesongen, med blant annet styrke, mobilitet, koordinasjon, hurtighet og skadeforebygging – alltid med tennis i fokus. Vi anbefaler fitness som et supplement for alle voksne kursdeltakere som ønsker bedre fysikk, mer energi på banen og en sterkere kropp for tennis. Trenerne setter sammen grupper og treningstider etter nivå, ønsker og totalt antall påmeldinger. Endelige tider og treningsforslag bekreftes etter at registreringsperioden er avsluttet. Start- og sluttdato: uke 34 til uke 51 Varighet: 55 minutter per gang Gruppestørrelse: 4 spillere Merk: Medlemmer prioriteres ved tildeling av plasser. Tid: Mandag–fredag 07:00–10:00 og 18:00–22:00 Pris OTK-medlemmer: 4250 kr Pris ikke-medlemmer: 4930 kr